Psyykkistä valmennusta ToPossa

ToPossa on kehitetty kuluvalla kaudella myös psyykkistä valmennusta, kun olemme saaneet Anniina Sihvosen seuran toimintaan mukaan. Hän toimii tällä kaudella U17, U16 ja U15 tytöissä psyykkisenä valmentajana.

Anniina työskentelee tällä hetkellä opiskeluterveydenhuollossa psykiatrisena sairaanhoitajana ja on pian valmis ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Anniinalla on usean vuoden kokemus mielenterveys- ja päihdehoitotyöstä.

Psyykkisessä valmennuksessa Anniina suunnittelee ja ohjaa tapahtumia niin koko joukkueelle kuin myös pelaajille kahden kesken. Psyykkisessä valmennuksessa keskitytään urheilijoiden hyvinvoinnin tukemiseen sekä psyykkisten taitojen kehittämiseen. Taitoja ovat esimerkiksi tunteiden säätely kilpailutilanteissa, itsetuntemus ja itseluottamus sekä ryhmän vuorovaikutustaidot.

Oma pelaajatausta Anniinalta löytyy ToPosta, ja hän osallistuu nytkin ToPo Rookiesiin! Olemme iloisia, kun olemme saaneet Anniinan osaksi ToPon valmennustiimiä!